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HOLISTIC YOGA WALKING Da zero competenze a istruttrice Holistic Yoga Walking certificata nazionale

01.

Il percorso Holistic Yoga Walking

Holistic Yoga Walking non è una camminata qualunque.
È un metodo strutturato, ideato da Cristiana Vergari e Monia Gallucci, che unisce camminata consapevole, yoga e tonificazione ispirata al Pilates.
È una scuola, non un semplice corso: un luogo in cui teoria e pratica si incontrano davvero e dove ogni allieva è seguita, corretta e sostenuta per imparare a condurre gruppi reali.

IL METODO: UN PERCORSO IN 3 FASI

01.

Teoria

Assimili il metodo Holistic Yoga Walking: struttura della lezione, camminata consapevole, principi dello yoga, tonificazione ispirata al Pilates, uso della musica in cuffia, gestione del gruppo e sicurezza. Ogni modulo costruisce basi chiare e solide.

02.

Pratica

Non studi da sola. Pratichi in diretta, vivi la camminata, sperimenti ritmo, musica e guida. Ricevi correzioni su movimento, voce e conduzione. Ogni lezione ti fa crescere.

03.

Azione

Conduci le tue prime camminate con il supporto delle insegnanti.
All’esame finale dimostri la tua evoluzione e ottieni il Diploma Nazionale Holistic Yoga Walking CSEN/CONI e il Tesserino Tecnico di Istruttrice Sportiva, necessari per lavorare in parchi, associazioni, centri e progetti benessere.

Cosa comprende il percorso

01.

ECCO COSA RICEVERAI

  • Formazione certificata nazionale
  • Lezioni teoriche e pratiche
  • Accesso alla piattaforma con materiali
  • Tutor personale per tutto il percorso
  • Supporto post-diploma su lavoro e progetti
  • Diploma nazionale CSEN/CONI
  • Tesserino tecnico di istruttrice
  • Community dedicata
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PERCHÉ È DIVERSO

Holistic Yoga Walking nasce dall’unione di tre mondi:

la camminata consapevole, lo yoga e la tonificazione ispirata al Pilates.

È un metodo:

  • Semplice e replicabile
  • Accessibile e coinvolgente
  • Praticabile all’aria aperta
  • Efficace anche in poco tempo

 

La palestra è il parco.

Le cuffie creano connessione.

Il movimento diventa naturale.

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03.

NOVITÀ - HOLISTIC YOGA WALKING CHILD

Corso dedicato ai bambini e ai ragazzi dai 6 ai 17 anni. Unisce camminata consapevole, respiro, yoga e attività motorie attraverso percorsi coinvolgenti e divertenti. Durante il cammino i partecipanti interpretano personaggi e modalità di camminata studiate per sviluppare sicurezza, equilibrio, concentrazione e fiducia in sé stessi. Il percorso integra anche strumenti di coaching che aiutano bambini e ragazzi ad affrontare situazioni della vita quotidiana, migliorando motivazione, autostima e capacità relazionali. Tutta l’esperienza viene vissuta con cuffie e musica, rendendo ogni lezione coinvolgente, dinamica e motivante.

COSA DICONO GLI STUDENTI DI YOGA & COACH

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