HOLISTIC YOGA WALKING Da zero competenze a istruttrice Holistic Yoga Walking certificata nazionale

Il percorso Holistic Yoga Walking
Holistic Yoga Walking non è una camminata qualunque.
È un metodo strutturato, ideato da Cristiana Vergari e Monia Gallucci, che unisce camminata consapevole, yoga e tonificazione ispirata al Pilates.
È una scuola, non un semplice corso: un luogo in cui teoria e pratica si incontrano davvero e dove ogni allieva è seguita, corretta e sostenuta per imparare a condurre gruppi reali.
IL METODO: UN PERCORSO IN 3 FASI

Teoria
Assimili il metodo Holistic Yoga Walking: struttura della lezione, camminata consapevole, principi dello yoga, tonificazione ispirata al Pilates, uso della musica in cuffia, gestione del gruppo e sicurezza. Ogni modulo costruisce basi chiare e solide.
Pratica
Non studi da sola. Pratichi in diretta, vivi la camminata, sperimenti ritmo, musica e guida. Ricevi correzioni su movimento, voce e conduzione. Ogni lezione ti fa crescere.


Azione
Conduci le tue prime camminate con il supporto delle insegnanti.
All’esame finale dimostri la tua evoluzione e ottieni il Diploma Nazionale Holistic Yoga Walking CSEN/CONI e il Tesserino Tecnico di Istruttrice Sportiva, necessari per lavorare in parchi, associazioni, centri e progetti benessere.
Cosa comprende il percorso

ECCO COSA RICEVERAI
- Formazione certificata nazionale
- Lezioni teoriche e pratiche
- Accesso alla piattaforma con materiali
- Tutor personale per tutto il percorso
- Supporto post-diploma su lavoro e progetti
- Diploma nazionale CSEN/CONI
- Tesserino tecnico di istruttrice
- Community dedicata
PERCHÉ È DIVERSO
Holistic Yoga Walking nasce dall’unione di tre mondi:
la camminata consapevole, lo yoga e la tonificazione ispirata al Pilates.
È un metodo:
- Semplice e replicabile
- Accessibile e coinvolgente
- Praticabile all’aria aperta
- Efficace anche in poco tempo
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La palestra è il parco.
Le cuffie creano connessione.
Il movimento diventa naturale.


NOVITÀ - HOLISTIC YOGA WALKING CHILD
Corso dedicato ai bambini e ai ragazzi dai 6 ai 17 anni. Unisce camminata consapevole, respiro, yoga e attività motorie attraverso percorsi coinvolgenti e divertenti. Durante il cammino i partecipanti interpretano personaggi e modalità di camminata studiate per sviluppare sicurezza, equilibrio, concentrazione e fiducia in sé stessi. Il percorso integra anche strumenti di coaching che aiutano bambini e ragazzi ad affrontare situazioni della vita quotidiana, migliorando motivazione, autostima e capacità relazionali. Tutta l’esperienza viene vissuta con cuffie e musica, rendendo ogni lezione coinvolgente, dinamica e motivante.
COSA DICONO GLI STUDENTI DI YOGA & COACH
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